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引个蜘蛛:西瓜汁
西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，可以使皮肤洁白、细嫩、光
泽。用西瓜皮轻轻按摩面部，然后再用清水洗净，面部会有一种清凉的感觉，
能舒展皱纹，使皮肤细嫩、柔韧、有光泽。
冬瓜汁
将冬瓜捣烂与蜂蜜调匀后，常用它来涂擦面部，不仅有保护和滋润面部
皮肤的作用，而且能使雀斑颜色变淡甚至消褪。
胡萝卜汁
用新鲜的胡萝卜切碎挤汁，早晚各取10～30毫升擦脸，待干后再用涂了
植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。如能每天喝上一杯胡萝
卜汁，则效果更佳。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二
天早晨用水洗净。经常使用能防止皱纹产生，增加皮肤弹性。
* 选好自己的营养果汁
下面哪类果汁适合你呢？你应该根据自己的实际情况来选择哦！
椰子汁
蛋白质相当丰富，能美白肌肤，润肺止咳。