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虽然我自己并不算是写作达人，但持续日更四个多月，也算是积累了一些心得，在此和大家分享一下吧。
一、有足够的内驱力
写作这个事儿，说简单吧也确实挺简单的，拿起笔或者打开一个空白文档，把你想表达的内容都记录下来，就可以了。但要说它不简单的话，它的确又很不简单，偶尔为之很容易，但要想把写作培养成一个可以融入生活的习惯，并不是轻轻松松、一蹴而就的事。私以为，要想能做到坚持写作，最关键的一点是你要有足够的内驱力。
所谓“内驱力”，是指：
内驱力指在有机体需要的基础上产生的一种内部推动力，是一种内部刺激。有机体会产生各种需要，当需要没得到满足时，有机体会产生内驱力，内驱力引起反应，反应导致需要的满足。
从字面上讲内驱力就是从驱使有机体产生内部一定行为的内部力量。超速学习理论的践行者，曾在12个月内自学完成4年麻省理工学院计算机科学的33门课程的学霸Scott Young在他的知乎live《如何在短时间内掌握一项技能》中强调，想要在短时间内掌握一项技能，一定要有足够的内驱力。它可以激发你的潜能去帮助你完成各种挑战。
说真的，在简书写作的这小半年里，我深深地体会到内驱力的重要性。如果你没有想清楚自己为什么要写作，没有足够的内驱力来支撑你去持续输出文字，那么必然会导致三天打鱼，两天晒网的现象发生，往往你激情澎湃的写个几天就没有然后了。
那如何才能在写作这件事情上拥有足够的内驱力呢?
个人认为最重要的一点是要充分认知写作对你的意义，这个意义愈大，你的内驱力也就越强。
对我而言，写作可以梳理思绪，锻炼思维，表达自己，持续的文字输出是我内化知识的一个很重要手段。
凭借写作，我得以和自己对话，以我手写我心;凭借写作，我得以记录生活中的点点滴滴，那些我愿意用文字保留下来留待未来回味的时光剪影，那些充斥着情感的小确幸和小确丧;凭借写作，我结交了一群志同道合的小伙伴，闲暇时聊聊天、品品文，收获满满、乐趣无穷;凭借写作，我得以成长为更好的自己，它已经融入我的生活，变成了我日常生活中不可或缺的一部分。
这是写作对于我的意义，也是我坚持日更的内驱力来源。
那么你呢?
请你思考一下这个问题。
对你而言写作的意义是什么?
请一定要好好地问询自己，从内心深处寻找答案。相信我，如果你能得出让你满意的答案，你就已经拥有了足够的内驱力。
二、找准自己的方向与定位
当你有了足够的内驱力，你的写作计划已经打下了稳固的根基，但光靠内驱力还不行，想要能做到持续的输出，想要写出别人愿意读的作品，你需要找准自己的方向与定位。
找准自己的方向与定位有两大好处：
1、你能快速建立自己写作方面的标签，更容易吸引到特定读者人群的关注。
很多新手写作初期不知道该写什么时经常会写自己的生活和情绪，我们一般管这种叫自嗨文，就是自己读着很爽很嗨，但对他人而言没啥意义。写自嗨文注定了只能自娱自乐，鲜少会有读者对此感兴趣。所以想要有更高的阅读量，你最好还是先思考清楚自己未来持续输出的主题范围。
2、能保障你有可持续输出的内容。
有了自己的方向和定位，你就大致有了自己写作主题的范围。如果想要得到更多的认可，你最好去写自己擅长的而且有特色会吸引读者的内容。想要快速获得成功，在一个擅长的领域深耕+日复一日的坚持永远是不二法门。
通常大部分人都会选择写自己擅长的领域，这就保证了在很长一段时间里，你不至于为没有内容写而发愁。当然写作时间久了难免会陷入瓶颈期，对我来讲，应对瓶颈期的好方法是建立素材库，关于这个我稍后会和各位细说。
如果你写作刚起步，不知道写些什么其实也不要紧，可以多去尝试嘛，根据读者的反馈进行调整，你总能摸索出适合自己的方向。做自己很重要，一定要找到自己的风格，跟在别人后面亦步亦趋只会触碰天花板，到了一定程度就很难突破，还是要让自己成为风景啊。
三、靠谱的坚持
当你有了足够的内驱力，并且找到自己的方向与定位，你已经成功一半啦。不过，也别高兴的太早，还有一个关键点需要你去执行，它关乎你持续写作计划的成败，那就是：
靠谱的坚持!
剽悍一只猫有句名言：不去做，然并卵。如果你不去持续的行动，哪怕想得再好，准备工作做得再足都没啥意义。
我曾听过一种说法：如果你坚持做一件事超过三个月，会发现自己产生质的变化，这就是状态改变的规律。
很多人可能会面临这样的问题：明明很愿意去坚持写文，也空出了时间，但写着写着就面临着不知道再写些啥的困扰。这样的情况对我们绝大部分人而言确实难以避免，我也曾陷入感觉没东西可写的瓶颈期。不过，凭借着一个小技巧，我还是做到了每天持续输出，没有打乱自己日更的计划。
在这里和大家分享一下我是如何保证自己每天都有主题可写的小技巧吧。这个小技巧我在以前的文章中也提到过，那就是建素材库!
我的素材库里的素材主要来源于以下几个方面：
1、工作中的心得感悟
最近我在工作中主要和糖尿病人打交道，所以会把工作中发现的一些共同饮食误区加入素材库中，前些日子我也专门写了两篇讲糖尿病饮食的文：浅谈糖尿病饮食误区和浅谈糖尿病饮食。
2、日常学习和阅读感悟
持续的输入会为我的写作提供源源不断的素材，比如前几天写的都是源于生活中的学习和阅读。最近我在学习颈椎、腰椎相关的知识，已把它们都加入了素材库，近期会写一写。
3、和朋友聊天以及聚会中提到的专业相关内容
由于我是个营养医师，所以在外聚会或者和朋友聊天中，总是免不了会被问一些专业相关的问题。有些问题带有普适性，我经常会把它们写入文中。例如这篇：为什么运动减肥初期体重不减反增?
4、读者朋友们的评论留言和私信
我的过往文章中大概有十分之一是“命题作文”，收到大家的留言后，我通常会选取一部分主题和疑问以文章的形式解答，剩下还没写的主题也会被我加入素材库。像之前写的这篇：如何从零开始一项健身计划就是来自一位读者的留言。
5、个人兴趣
我对于汉方养颜以及减肥相关内容比较感兴趣，也花了很多时间去琢磨它们，所以积累了很多素材，也会经常把它们写入文中。这是我的养颜系列：美容养颜知识帖大汇总|健康美容颜，外修筋皮骨 和减肥系列：减肥知识帖整理大汇总|关于减肥，看这篇就够啦。
我通常不会限定自己的写作主题，比较随心。但当我想不起来该写啥主题时，就会从素材库中挑一个想动笔的写，这极大的保障了我能做到坚持日更。大家也不妨建个属于自己的素材库喔。
四、定期复盘
定期复盘是个特别实用的习惯，它可以帮助你迅速总结过往的经验和教训，并及时调整前进的跑道，防止跑偏。
我会对自己每周的写作情况做一个复盘，也就是总结一下这周到底花了多少时间在写作上，文章主要写的是什么主题，质量如何，读者反馈情况如何，有什么需要改进的地方，这样就可以做到及时调整，船小好调头嘛。
建议你最好每周都能对该周的写作情况做一个回顾和总结，因为在具体的写作过程中，你一定会发现问题的。定期复盘可以助你根据实时反馈情况及时调整，让你对于自己的写作情况更加清晰，是可以高效帮助你提升写作能力的黄金策略。
不仅如此，养成定期复盘的习惯对于我们的生活也是大有裨益的，它可以帮我们梳理内心的想法，对于预计做的事情也能更了然于胸，是个非常值得培养的好习惯。
我的写作心得分享主要有四点：有自己的内驱力、找准自己的方向与定位、靠谱的坚持以及定期复盘。这四点听起来轻飘飘的，但实际上想要贯彻落实好每一点并不容易，甚至可以说很难。如果你苦恼于如何才能持续输出有人愿意读的文章，希望我的分享可以对你有所启发。 | 
发表于 2017-9-13 17:31:50
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